Куриные голяшки по‑кабардински
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
554
ккал
-
Белки
45,8
грамм
-
Жиры
34,9
грамм
-
Углеводы
16,7
грамм
Ингредиенты
Вода 1 стакан
Куриная голень 1 кг
Лук 4 штуки
Паприка по вкусу
Сметана 250 г
Чеснок 4 зубчика
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. Потушить голень с водой и целой луковицей на большом огне, затем уменьшить огонь и тушить до испарения воды.
-
2. Обжарить голень, отодвинуть и рядом обжарить оставшийся покрошеный кубиками лук с паприкой.
-
3. Все смешать, добавить сметану, чеснок, специи, потушить пару минут.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок
Похожие рецепты
Гречка с курицей и грибным соусом
Ингредиенты
Куриное филе 300 г
Сметана 1 банка
Консервированные шампиньоны 1 банка
Чеснок 3 зубчика
Морская соль 4 г
Хмели-сунели 4 г
Лук 1 головка
Гречневая крупа 300 г
Сочные куриные пельмени
Ингредиенты
Пшеничная мука 3 столовые ложки
Сметана 3 столовые ложки
Соль ½ чайной ложки
Вода 100 мл
Сода ½ чайной ложки
Лук 1 штука
Куриное филе 300 г
Курица, запеченная с овощами
Ингредиенты
Помидоры 200 г
Куриная голень 800 г
Сладкий перец 2 штуки
Лук 1 штука
Свежий розмарин 3 штуки
Чеснок 3 зубчика
Помидоры черри 200 г
Гарнир из зеленого горошка с чесноком
Ингредиенты
Замороженный зеленый горошек 500 г
Лук 1 головка
Чеснок 2 зубчика
Растительное масло 2 столовые ложки
Вода 1 столовая ложка
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Тушеная пекинская капуста
Ингредиенты
Китайская капуста 400 г
Лук 1 штука
Чеснок 2 зубчика
Соевый соус 2 столовые ложки
Перец черный молотый по вкусу
Вода 3 столовые ложки
Чечевица с картофелем и морковью в сметане
Ингредиенты
Чечевица 1 стакан
Картофель 4 штуки
Морковь 2 штуки
Лук 1 головка
Чеснок 2 зубчика
Сметана 200 г
Вода 1,5 стакана
Карри 1 чайная ложка
Кумин (зира) 1 чайная ложка
Соль по вкусу
Зелень по вкусу
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.