Куриные котлеты с грибами
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
172
ккал
-
Белки
30,1
грамм
-
Жиры
3,1
грамм
-
Углеводы
4,4
грамм
Ингредиенты
Куриное филе 700 г
Репчатый лук 150 г
Сладкий перец 1 штука
Куриное яйцо 1 штука
Свежие лесные грибы 200 г
Молотый черный перец по вкусу
Соль по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. Грибы, лук, болгарский перец мелко нарезаем, обжариваем до готовности и оставляем остужаться .
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец
-
2. Куриное филе мелко рубим.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе
-
3. В рубленное филе добавляем обжаренные овощи, перец черный молотый, соль, яйцо. Все тщательно перемешиваем.
Шпаргалка
Как приготовить рубленый фарш
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.