erid:
ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Куриные окорочка в медово-лимонном маринаде

Куриные окорочка в медово-лимонном маринаде

АВТОР: Татьяна Федорова
порций:  6ГОТОВИТЬ:  
1 час
1 час
94
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
433
35
29
10
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Куриные окорочка
6 штук
Соевый соус
1 столовая ложка
Свежие листья розмарина
по вкусу
Растительное масло
50 мл
Листья тимьяна
по вкусу
Лимон
4 штуки
Молотый черный перец
по вкусу
Мед
4 столовые ложки
Инструкция приготовления
1 час
Распечатать
1В большой миске смешать масло, соевый соус, листья тимьяна и розмарина, черный перец, мед и лимоны, разрезанные на 4 части.
2В полученную смесь выложить куриные окорочка, перемешать и оставить на 30 минут.
3Затем окорочка выложить на противень и запекать в духовке до готовности и золотой корочки.
Комментарии (3):
2
я немного изменил рецептуру и добавил (на 1 окорочок - 1 листик базилика), а также немного красного перца « Чили» молотого и пол зубчика чесночка. Да и не забудьте проколоть вилкой кожу в окорочке перед в нескольких местах перед мариновкой. Приятного аппетита!
0
я кладу 2 ст.л меда и сок половины лимона + красный сладкий перец в виде приправы, выходит оч вкусно
0
Я тоже не совсем по рецепту готовила. Был 1 лимон и 2 апельсина. Соевый соус убрала. Получилось нежное мягкое блюдо) спасибо за рецепт)http://s1.afisha-eda.ru/StaticContent/Photos/120131082650/141022173129/p_O.jpg
спецпроекты
Похожие рецепты
Равиоли с креветками в соусе биск
Автор: Еда
6 порций
40 минут
0
2
0
Гребешки с водорослями и земляникой
Автор: Еда
4 порции
1 час 30 минут
0
1
0
Миндальный пирог со свежими абрикосами
Автор: Еда
6 порций
50 минут
0
1
0