Куриные шашлыки с ананасами в духовке
порции: 4ГОТОВИТЬ:
1 час 10 минут
1 час 10 минут
33
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
153
20
1
15
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Куриное филе
300 гКонсервированный ананас
200 гСоевый соус
100 млКетчуп
100 гИнструкция приготовления
1 час 10 минут
Распечатать
1Нарезаем куриное филе на небольшие кусочки. Также на небольшие кусочки нарезаем ананасы.
2Смешиваем соевый соус с кетчупом. Добавляем в полученный соус куриное филе и ставим мариноваться в холодильник на 40 минут.
3Насаживаем на шпажки филе и ананасы, чередуя их между собой. Застилаем противень бумагой для запекания. Выкладываем на нее шпажки с шашлычком.
4Ставим форму в духовку и запекаем ее в течение сорока минут.
спецпроекты
Похожие рецепты
