
Куриное бедро с картофелем в духовке
порций: 6ГОТОВИТЬ:
1 час 30 минут + 30 минут
1 час 30 минут + 30 минут
00

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
403
31
16
35
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Дижонская горчица
1 столовая ложкаКартофель
1 кгСоль
по вкусуКуриные бедра
6 штукМорковь
100 гРепчатый лук
100 гЧеснок
1 зубчикМолотый черный перец
1 чайная ложкаСоевый соус
100 млИнструкция приготовления
1 час 30 минут + 30 минут
Распечатать

1Подготовить необходимые ингредиенты.

2Чеснок очистить, выдавить через пресс. Выложить в отдельную емкость. Добавить 1 чайную ложку молотого черного перца и 1 столовую ложку дижонской горчицы.

3Выложить в емкость 100 мл соевого соуса. Перемешать ингредиенты

4Мясо хорошо вымыть, выложить в емкость с маринадом, посолить по вкусу.

5Мясо аккуратно перемешать. Оставить мариноваться на 30 минут при комнатной температуре.

6Картофель и морковь, очистить от кожуры, вымыть, нарезать соломкой или кубиками среднего размера. Выложить в форму для запекания.

7Лук очистить, хорошо вымыть, нарезать соломкой или кубиком, выложить в форму для запекания.

8Посолить картофель с овощами по вкусу.

9Выложить мясо сверху на картофель.

10Форму накрыть крышкой или фольгой. Запекать в разогретой до 180 градусов духовке примерно 30-40 минут.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты