Морские гребешки по-итальянски
порции: 4ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
21
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
164
23
3
14
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Морские гребешки
500 гМорковь
2 штукиКорень петрушки
1 штукаЛавровый лист
1 штукаЧерный перец горошком
2 штукиГвоздика
2 штукиСоль
по вкусуЗелень
по вкусуЛимон
1 штукаАпельсины
1 штукаИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Морские гребешки отварить в подсоленной воде около 2 минут, добавив перец, гвоздику и лавровый лист.
2Тем временем морковь нарезать ломтиками, петрушку мелко порубить, слегка обжарить, добавить к гребешкам и варить до готовности в течение 2–3 минут.
3Затем гребешки вынуть, остудить и нарезать.
4При подаче оформить блюдо дольками апельсина, лимона и зеленью.
популярные запросы:
Комментарии (3):
0
Подскажите какой гарнир будет очень хорошо сочетаться с блюдом?
Похожие рецепты
Автор: Лоскутова Марианна
4 порции
55 минут
0
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
8 порций
1 час 5 минут
0
1
0
Автор: Степан Плюшкин
4 порции
40 минут
0
2
0
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
20 минут
2
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
4 порции
30 минут
0
2
0
Автор: Лоскутова Марианна
6 порций
50 минут
2
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
4 порции
25 минут
1
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
4 порции
25 минут
2
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
6 порций
1 час 20 минут
3
2
0