огород еды ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА

ЖУРНАЛ «ЕДА» №86 (148)

Школа «еды»

Моя книга рецептов

Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Популярные ингредиенты

Тип рецепта

Проверено «Едой»

Пошаговые рецепты

Видеорецепты

Рецепты с историей

Омар с манго

Омар с манго

АВТОР: Елена П.

порции: 4ГОТОВИТЬ:

35 минут

35 минут

40

Автор рецепта

Аватар

Автор: Елена П.148 рецептов

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

450

52

17

13

ккал

грамм

грамм

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

4

Мясо омара

4 штуки

Белое сухое вино

90 мл

Сливки 20%-ные

250 мл

Манго

1 штука

Лимонная цедра

1 чайная ложка

Сок лайма

2 столовые ложки

Сыр пармезан

30 г

Инструкция приготовления

35 минут

Распечатать

1Влить в кастрюлю вино и кипятить, пока не останется около 2 столовых ложек.

ИнструментДекантер

2Добавить сливки и готовить до тех пор, пока смесь не загустеет.

3Влить в кастрюлю лаймовый сок, кинуть нарезанное кубиками манго и тертую цедру. Хорошенько размешать.

ШпаргалкаКак подготовить цедру

4Нагреть духовку до 220 градусов.

5Четыре кусочка мяса омара уложить на противень. Сверху положить смесь. Засыпать все тертым пармезаном и отправить в духовку на 20 минут.

ШпаргалкаТаймеры духового шкафа

популярные запросы:

Новогодние блюда из курицы

Вареники с творогом

Комментарии (1):

Аватар

Лариса Кузнецова25 июля 2018

0

Бедные люди🙈, омаров едят.

Читайте также:

Как выиграть 5000 рублей на шикарный ужин в ресторане?Разыгрываем сертификат от Eda.ru и ресторанного дома Андрея Деллоса

Какой алкоголь купить на Новый годМинимальный набор для вечеринки с коктейлями — рассказывает Василий Жеглов

спецпроекты

Изображение материала

Прокачай поварские навыки

Изображение материала

Базовый кондитерский курс

Изображение материала

Как отметить Хеллоуин

Похожие рецепты

Пастуший кетопирог со шпинатом

Основные блюда•Авторская кухня

Пастуший кетопирог со шпинатом

Автор: Лоскутова Марианна

4 порции

55 минут

2

1

0

Говяжья шея в пряном маринаде, запеченная в рукаве

Основные блюда•Авторская кухня

Говяжья шея в пряном маринаде, запеченная в рукаве

Автор: Лоскутова Марианна

8 порций

1 час 5 минут

1

1

0

Куриная печень с черносливом на овощной подушке

Основные блюда•Европейская кухня

Куриная печень с черносливом на овощной подушке

Автор: Степан Плюшкин

4 порции

40 минут

1

2

0

Печеная капуста в азиатском соусе

Основные блюда•Паназиатская кухня

Печеная капуста в азиатском соусе

Автор: Еда

4 порции

30 минут

1

1

0

Стейки из капусты с перечно-сливочным соусом

Основные блюда•Европейская кухня

Стейки из капусты с перечно-сливочным соусом

Автор: Еда

6 порций

30 минут

1

1

0

Котлеты из краснокочанной капусты

Основные блюда•Авторская кухня

Котлеты из краснокочанной капусты

Автор: Лоскутова Марианна

2 порции

20 минут

2

1

0

Брюссельская капуста, запеченная с адыгейским сыром

Основные блюда•Авторская кухня

Брюссельская капуста, запеченная с адыгейским сыром

Автор: Лоскутова Марианна

4 порции

30 минут

0

2

0

Солянка по-флотски

Основные блюда•Авторская кухня

Солянка по-флотски

Автор: Лоскутова Марианна

2 порции

20 минут

0

2

0

Мясная лазанья из баклажана и помидоров

Основные блюда•Итальянская кухня

Мясная лазанья из баклажана и помидоров

Автор: Лоскутова Марианна

6 порций

50 минут

2

1

0

Лапша удон с курицей

Основные блюда•Японская кухня

Лапша удон с курицей

Автор: Maria Nevada

4 порции

1 час

3

2

0

Пряный шницель из индейки

Основные блюда•Авторская кухня

Пряный шницель из индейки

Автор: Лоскутова Марианна

2 порции

15 минут

1

1

0

Пюре из цветной капусты и брокколи

Основные блюда•Авторская кухня

Пюре из цветной капусты и брокколи

Автор: Лоскутова Марианна

4 порции

25 минут

1

1

0

...