Раки вареные
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
210
ккал
-
Белки
39,5
грамм
-
Жиры
2,5
грамм
-
Углеводы
7,8
грамм
Ингредиенты
Раки 10 штук
Лук репчатый 1 головка
Морковь 1 штука
Листья эстрагона по вкусу
Укроп по вкусу
Черный перец горошком по вкусу
Лавровый лист по вкусу
Соль по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. В кастрюлю положить мелко нарезанную морковь, лук, перец горошком, лавровый лист, зелень, залить водой и довести до кипения.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
-
2. Затем опустить в кастрюлю живых, предварительно промытых раков, накрыть крышкой и варить 10–15 минут на сильном огне.
-
3. Снять с огня, дать постоять 10–15 минут.
Похожие рецепты
Кролик в белом соусе
Ингредиенты
Кролик 1 штука
Морковь 1 штука
Лук репчатый 1 штука
Петрушка 1 пучок
Жареная свинина
Ингредиенты
Лук репчатый 2 головки
Свинина 500 г
Морковь 2 штуки
Майонез 2 столовые ложки
Рис с грибами и сметаной
Ингредиенты
Вешенки 300 г
Лук репчатый 1 головка
Морковь 1 штука
Сметана 500 г
Зубатка, запеченная с овощами и сыром
Ингредиенты
Филе зубатки 600 г
Сыр 100 г
Морковь 2 штуки
Лук репчатый 1 штука
Квашеная капуста с грибами в горшочках
Ингредиенты
Грибы 200 штук
Квашеная капуста 400 г
Лук репчатый 1 головка
Морковь 1 штука
Пикша в фольге в мультиварке
Ингредиенты
Лук репчатый 1 штука
Морковь 1 штука
Кефир 1%-ый 1 стакан
Филе пикши 1 штука
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.