Рыба запеченная с апельсином
порции: 2ГОТОВИТЬ:
1 час 20 минут
1 час 20 минут
535
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
543
47
36
9
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Рыба
500 гАпельсины
1 штукаСоль
по вкусуМайонез
100 гМолотый черный перец
по вкусуИнструкция приготовления
1 час 20 минут
Распечатать
1Рыбу порезать на порционные кусочки, посолить, поперчить, сложить в емкость.
2Приготовить маринад: майонез хорошо взбить с соком апельсина, залить рыбу, аккуратно перемешать и оставить на час мариноваться.
3Выложить на фольгу, запекать в разогретой духовке 180 С 15 минут.
Совет к рецептуНе нужно добавлять никаких приправ к рыбе, ни зелени, ни сыра, тогда очень интересный вкус дает рыбе апельсин. Она получается очень нежная.
популярные запросы:
Комментарии (9):
Похожие рецепты
Автор: Еда
3 порции
45 минут
0
1
0
Автор: Еда
2 порции
1 час 15 минут
2
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
30 минут
4
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
15 минут
6
1
0