ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Треска с чечевицей

АВТОР: Алина
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
10
КастрюляНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
223
38
2
13
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Филе трески
700 г
Чечевица
225 г
Лавровый лист
1 штука
Куриный бульон
450 мл
Рубленая петрушка
2 столовые ложки
Оливковое масло
по вкусу
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Отварить зеленую чечевицу в курином бульоне с лавровым листом до мягкости.
Главное правило хорошей кастрюли для варки пасты — она должна быть большой. Для того чтобы сварить всего полкило спагетти, нужно минимум пять литров воды. Еще одна проблема — слить такое количество горячей воды. Проблему можно решить, купив кастрюлю со специальной вставкой, которую можно вынуть вместе со спагетти, а вся вода останется в кастрюле.
Инструмент
Кастрюля для пасты
2Добавить нарезанную петрушку.
Изображение
Шпаргалка
Как нарезать зелень
3Запечь в духовке филе трески при 200 градусах в течение 20 минут.
Как на самом деле разогревается духовка, даже если устанавливаешь конкретную температуру, понять можно только с опытом. Лучше иметь под рукой маленький градусник, который ставится в духовой шкаф или просто вешается на решетку. И лучше, чтобы он показывал градусы по Цельсию и Фаренгейту одновременно и точно — как швейцарские часы. Термометр важен, когда надо строго соблюдать температурный режим: скажем, в случае выпечки.
Инструмент
Термометр для духовки
4Разложить чечевицу по тарелкам, сверху положить треску и побрызгать оливковым маслом.
популярные запросы:
Запеканка
Котлеты
Рулеты
Рагу
Комментарии
Читайте также:

Что такое консерванты и какими они бывают

Рассказывает специалист

7 рецептов с консервированной фасолью

Три обеда, два салата, один завтрак и одна закуска
Похожие рецепты
Классический соус бешамель
Классический соус бешамель
Автор: Еда
4 порции
20 минут
0
1
0
Щи из щавеля
Щи из щавеля
Автор: Еда
10 порций
2 часа
0
2
0
Пирожки с щавелем и яйцами
Пирожки с щавелем и яйцами
Автор: Еда
10 порций
2 часа 30 минут
0
1
0
Куриный рисовый суп (канджа)
Куриный рисовый суп (канджа)
Автор: Еда
12 порций
2 часа
0
1
0
Вареники с начинкой из картофеля и сыра
Вареники с начинкой из картофеля и сыра
Автор: Еда
10 порций
2 часа 30 минут
1
1
0
Хлеб с изюмом и коричной завитушкой
Хлеб с изюмом и коричной завитушкой
Автор: Еда
36 порций
4 часа
0
1
0
Шашлычки из куриных сердечек
Шашлычки из куриных сердечек
Автор: Еда
4 порции
30 минут
0
1
0
Солянка с куриными сердечками
Солянка с куриными сердечками
Автор: Еда
6 порций
40 минут
1
2
0
Салат с куриными сердечками
Салат с куриными сердечками
Автор: Еда
4 порции
15 минут
3
1
0
Рассольник с куриными сердечками
Рассольник с куриными сердечками
Автор: Еда
8 порций
45 минут
1
1
0
Куриные сердечки в сметане
Куриные сердечки в сметане
Автор: Еда
4 порции
30 минут
1
1
0
Тушеные куриные сердечки со спагетти
Тушеные куриные сердечки со спагетти
Автор: Еда
4 порции
30 минут
0
1
0
...