Жареный судак
порции: 3ГОТОВИТЬ:
25 минут
25 минут
224
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
623
46
30
46
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
3
Филе судака
600 гКартофель
600 гРепчатый лук
200 гСметана
280 гРастительное масло
40 млИнструкция приготовления
25 минут
Распечатать
1Рыбу обвалять в смеси муки, соли и перца и обжарить на сковороде.
2Выложить рыбу в жаропрочную посуду вместе с порезанной дольками отварной картошкой. Залить сметаной и тушить в духовке под крышкой в течение 10 минут. За 5 минут до окончания готовки снять крышку.
Комментарии (3):
0
Очень вкусно, только не понятно, куда лук девать. Я порезала большими кусками, добавила к рыбе в конце жарки, а потом в общую посуду
0
Я отдельно пожарила рыбу, лук. В сотейник дольками вареную картошечку, луки сверху рыбку. Очень понравилось!
спецпроекты
Похожие рецепты
