Спагетти с цукини
порции: 4ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
222
8
3
41
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Шпинат
100 гПомидоры черри
7 штукЦукини
1 штукаКунжутные семечки
10 гСемена льна
10 гСпагетти из твердых сортов пшеницы
200 гИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Спагетти отварить до состояния аль денте. Цукини нарезать кружочками или на половинки, помидоры черри нарезать дольками.
2Все обжарить на сковороде с добавлением оливкового масла. Выложить на спагетти, посыпать семенами и украсить шпинатом.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
