Спагетти с цукини
порции: 4ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
222
8
3
41
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Цукини
1 штукаПомидоры черри
7 штукШпинат
100 гСпагетти из твердых сортов пшеницы
200 гКунжутные семечки
10 гСемена льна
10 гИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Спагетти отварить до состояния аль денте. Цукини нарезать кружочками или на половинки, помидоры черри нарезать дольками.
2Все обжарить на сковороде с добавлением оливкового масла. Выложить на спагетти, посыпать семенами и украсить шпинатом.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
