ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Цитрусовый салат с имбирем и финиками

Цитрусовый салат с имбирем и финиками

АВТОР: Бубушка Сильченко
порции:  4ГОТОВИТЬ:  1 час
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
137
2
1
32
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Мандарины
3 штуки
Финики
10 штук
Имбирь
1 штука
Яблоко
1 штука
Свежая мята
5 штук
Грейпфруты
1 штука
Инструкция приготовления1 час
Распечатать
1.Мандарины вымойте, очистите, разделите на дольки и каждую разрежьте на 3 части.
2.Финики вымойте, залейте горячей водой и оставьте на 5 мин.
3.Затем откиньте на сито, обсушите бумажным полотенцем и нарежьте ломтиками.
4.Яблоко вымойте, очистите и удалите сердцевину с семенами.
5.Мякоть нарежьте небольшими ломтиками.
6.Корень имбиря очистите и натрите на мелкой терке.
7.Веточки мяты вымойте, осушите и оборвите листочки.
8.Из грейпфрута отожмите сок и процедите через марлю.
9.В небольшом сотейнике доведите до кипения 100 мл воды, добавьте тертый имбирь и варите 5 мин.
10.Влейте грейпфруктовый сок, добавьте листочки мяты и варите на очень маленьком огне, прикрыв крышкой, 10 мин.
11.Подготовленные мандарины, финики и яблоко сложите в большой салатник и осторожно перемешайте.
12.Полейте приготовленным теплым соусом, оставьте на 30 минут, затем подайте на стол.
Совет к рецептуСовет: такой салат идеально дополнит блюда из курицы, индейки или утки!
Комментарии (0):
Читайте также:
Похожие рецепты
Салат«Лето в Баку»
Автор: Кулинар 4936582
1 порция
20 минут
0
0
0
Салат с хрустящими цукини, лисичками и сыром пекорино
Автор: CafeMilano
1 порция
30 минут
0
1
0
Фруктовый салат с арбузом и дыней
Автор: Еда
4 порции
10 минут
0
1
0
Салат с арбузом и руколой
Автор: Еда
1 порция
5 минут
0
1
0
Салат с арбузом, брынзой и соусом песто
Автор: Еда
1 порция
20 минут
0
2
0
Овощной салат с песто и майонезом
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
10 минут
0
1
0
Ароматный витаминный салат с базиликом
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
10 минут
3
1
0
Деревенский салат из огурцов
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
7 минут
0
1
0
Пикантный салат из квашеной капусты с ароматным маслом
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
7 минут
1
1
0
Салат с курицей и перепелиными яйцами в соусе
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
30 минут
3
1
0
Салат с черкесским сыром и свежей горчицей
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
10 минут
1
1
0
Салат с адыгейским сыром, зеленью и орехами
Автор: Солнцева Марианна
3 порции
20 минут
1
1
0