Диетический салат с курицей и ананасами
порции: 2ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
32
Автор рецепта
История к рецепту
Вкуснецкий салат отведала намедни во "Фрикадельках" (ныне - Market Place), и поняла, что без него дома мне не жить.
Неслась вчера в магазин за ингредиентами. И вот - ура-ура! Любимый оценил (попросил добавки) и обед на работу ждет меня в холодильничке!
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
393
26
17
34
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Куриная грудка
100 гЯблоко
2 штукиМорковь
2 штукиСыр
100 гКонсервированный ананас
100 гИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Отварить куриную грудку. Дать остыть и мелко нарезать.
2Сыр, яблоки, морковь потереть на крупной терке.
3Добавить мелко нарезанный ананас.
4Все тщательно перемешать.
5По вкусу, можно заправлять сметаной или майонезом.
Совет к рецепту
Полезнее — без заправки!
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (1):
0
Салат очень легкий. Это его главное достоинство. Сказать, что он супер вкусный не могу. Но он очень приятный,сочный,легкий,даже , если заправлен сметаной. На второй день не потерял вкус.
Читайте также:
Похожие рецепты
