ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Диетический салат с курицей и ананасами

Диетический салат с курицей и ананасами

АВТОР: Julia Antonova
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
32
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
393
26
17
34
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Куриная грудка
100 г
Яблоко
2 штуки
Морковь
2 штуки
Сыр
100 г
Консервированный ананас
100 г
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Отварить куриную грудку. Дать остыть и мелко нарезать.
2Сыр, яблоки, морковь потереть на крупной терке.
3Добавить мелко нарезанный ананас.
4Все тщательно перемешать.
5По вкусу, можно заправлять сметаной или майонезом.
Совет к рецепту
Полезнее — без заправки!
Комментарии (1):
0
Салат очень легкий. Это его главное достоинство. Сказать, что он супер вкусный не могу. Но он очень приятный, сочный, легкий, даже, если заправлен сметаной. На второй день не потерял вкус.
спецпроекты
Похожие рецепты
Салат из авокадо с клубничной заправкой
Автор: Еда
2 порции
15 минут
0
2
0
Салат подсолнух
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
25 минут
3
1
0
Салат из курицы с ананасом
Автор: Еда
6 порций
25 минут
4
1
0
Куриный салат с айвой и сыром дорблю
Автор: Еда
4 порции
30 минут
2
2
0