Диетический салат с курицей и ананасами

Автор: Julia Antonova
порции: 2 готовить: 20 минут

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Julia Antonova

Автор: Julia Antonova

11 рецептов

История к рецепту

«Вкуснецкий салат отведала намедни во "Фрикадельках" (ныне - Market Place), и поняла, что без него дома мне не…»

Читать полностью

Ингредиенты

Куриная грудка 100 г

Яблоко 2 штуки

Морковь 2 штуки

Сыр 100 г

Консервированный ананас 100 г

Инструкция приготовления

20 минут Распечатать
  • 1. Отварить куриную грудку. Дать остыть и мелко нарезать. Главное правило хорошей кастрюли для варки пасты — она должна быть большой. Для того чтобы сварить всего полкило спагетти, нужно минимум пять литров воды. Еще одна проблема — слить такое количество горячей воды. Проблему можно решить, купив кастрюлю со специальной вставкой, которую можно вынуть вместе со спагетти, а вся вода останется в кастрюле.
  • 2. Сыр, яблоки, морковь потереть на крупной терке. Терка с наружностью напильника — такие бывают с лезвием разной длины для цедры, сыра, шоколада — имеет и такое применение: ею удобно снимать землю, приставшую к соцветиям цветной капусты.
  • 3. Добавить мелко нарезанный ананас. Японские керамические ножи делают из оксида циркона — материала, занимающего на шкале твердости место посередине между сталью и алмазом. Притом они легче металлических, не окисляют продукты, не впитывают запахи и не требуют заточки минимум три года.
  • 4. Все тщательно перемешать.
  • 5. По вкусу, можно заправлять сметаной или майонезом.

Совет к рецепту

Полезнее — без заправки!

Похожие рецепты

Салат из куриной грудки с шампиньонами и…

Автор: Анастасия Кадочникова
10 ингредиентов
4 порции

Ингредиенты

Консервированные шампиньоны 200 г

Лук репчатый 1 головка

Куриная грудка 200 г

Консервированный ананас 100 г

Сыр 100 г

Яйцо куриное 3 штуки

Майонез 250 г

Морковь 1 штука

Зеленый лук 1 пучок

Плавленый сыр в нарезке 3 штуки

перейти на страницу рецепта
790
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Салат с морковью и яблоком

Автор: Татьяна Федянина
5 ингредиентов
2 порции 30 минут

Ингредиенты

Морковь 1 штука

Яблоко 1 штука

Яйцо куриное 2 штуки

Сыр 100 г

Майонез 100 г

перейти на страницу рецепта
35
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Слоеный салат из куриной грудки с яблоками и…

Автор: Георгий Ефремов
6 ингредиентов
4 порции 15 минут

Ингредиенты

Куриная грудка 150 г

Сыр 100 г

Яблоко 1 штука

Майонез 150 г

Грецкие орехи 150 г

Чипсы по вкусу

перейти на страницу рецепта
16
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Куриный салат с ананасами и чесноком

Автор: Настёна ......
5 ингредиентов
5 порций 40 минут

Ингредиенты

Сыр 200 г

Куриная грудка 2 штуки

Чеснок 1 зубчик

Майонез по вкусу

Консервированный ананас 1 банка

перейти на страницу рецепта
9
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Легкий салат с куриной грудкой и сельдереем

Автор: Юлия Учёнова
6 ингредиентов
4 порции 30 минут

Ингредиенты

Куриная грудка 400 г

Консервированный ананас 1 банка

Яблоко 2 штуки

Стебель сельдерея 4 стебля

Оливковое масло по вкусу

Легкий майонез по вкусу

перейти на страницу рецепта
9
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Диетическая «Мимоза»

Автор: Виктория Останина
7 ингредиентов
6 порций 30 минут

Ингредиенты

Яйцо куриное 4 штуки

Морковь 1 штука

Яблоко 1 штука

Сыр 100 г

Лук репчатый 1 штука

Консервированный тунец в собственном соку 185 г

Натуральный йогурт 150 г

перейти на страницу рецепта
3
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов