ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Диетический салат с курицей и ананасами

Диетический салат с курицей и ананасами

АВТОР: Julia Antonova
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
22
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
393
26
17
34
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Куриная грудка
100 г
Яблоко
2 штуки
Морковь
2 штуки
Сыр
100 г
Консервированный ананас
100 г
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Отварить куриную грудку. Дать остыть и мелко нарезать.
2Сыр, яблоки, морковь потереть на крупной терке.
3Добавить мелко нарезанный ананас.
4Все тщательно перемешать.
5По вкусу, можно заправлять сметаной или майонезом.
Совет к рецептуПолезнее — без заправки!
Комментарии (1):
0
Салат очень легкий. Это его главное достоинство. Сказать, что он супер вкусный не могу. Но он очень приятный, сочный, легкий, даже, если заправлен сметаной. На второй день не потерял вкус.
Читайте также:
Похожие рецепты
Салат «Три сестры»
Автор: Еда
4 порции
30 минут
1
2
0
Салат из капусты с аджикой, орехами и молодым сыром
Автор: Еда
6 порций
30 минут
0
0
0
Табуле из киноа с тыквой
Автор: Еда
3 порции
45 минут
0
1
0
Теплый имбирный салат из краснокочанной капусты
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
15 минут
0
1
0
Летний овощной салат с базиликом и ткемали
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
1
1
0
Салат «Колониальная курица»
Автор: Еда
4 порции
40 минут
4
1
0
Салат из шпината с кавказским сыром и вялеными помидорами
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
11
1
0
Фруктово-ягодный салат с камамбером
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
3
1
0
Салат в нежном соусе из грибов шимеджи
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
25 минут
1
1
0
Классический русский салат
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
20 минут
5
3
0
Салат с лисичками, руколой и яйцом пашот
Автор: Ресторан LESNOY
1 порция
30 минут
11
1
0
Салат «Бахар» со спаржей и бакинскими томатами
Автор: Zafferano city
1 порция
20 минут
2
1
0