ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Фруктовый салат с зеленым перцем и фундуком

Фруктовый салат с зеленым перцем и фундуком

АВТОР: Екатерина Кондратьева
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
01
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
314
3
27
17
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Груши
2 штуки
Грейпфруты
2 штуки
Уксус
2 столовые ложки
Растительное масло
4 столовые ложки
Соль
по вкусу
Зеленый перец
1 штука
Петрушка
½ пучка
Молотый черный перец
по вкусу
Рубленая петрушка
1 столовая ложка
Фундук
10 штук
Зеленый салат
по вкусу
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Груши очистить, разрезать на 8 частей и удалить сердцевину. С грейпфрутов острым ножом снять толстый слой кожуры, затем очистить от пленок мякоть. Стручок перца разрезать на 4 части, удалить сердцевину, вымыть и нарезать тонкой соломкой.
2Налить в салатницу уксус, растительное масло, добавить щепотку соли, перец, измельченные фрукты и все тщательно перемешать. Нарезать кружочками лесные орехи и посыпать ими салат. По краям блюда выложить листья зеленого салата и все посыпать мелкорубленой петрушкой.
Совет к рецепту
Для торжественных случаев подать как закуску, на ужин гостям.
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
Салат с щавелем и персиком
Автор: Еда
4 порции
20 минут
1
1
0
Фруктовый салат с блинами
Автор: Еда
6 порций
20 минут
0
1
0
Фруктовый салат со сливками
Автор: Матильда Огурцова
3 порции
10 минут
0
1
0
Фруктовый салат в дыне
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
30 минут
0
1
0
Сладкий салат
Автор: Матильда Огурцова
3 порции
30 минут
1
2
0
Салат-коктейль с апельсинами
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
30 минут
1
1
0