Фруктовый салат с красными бананами и клубникой
порции: 2
готовить: 25 минут
2 порции
25 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
1
0
0
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
Подписаться
Ингредиенты
порции
Молодой шпинат 100 г
Клубника 150 г
Зеленое манго ½ штуки
Греческий йогурт 100 г
Свежая мята 1 веточка
Кедровые орехи 30 г
Красные бананы 3 штуки
Инструкция приготовления
25 минут
Распечатать
-
1. Моем шпинат, сушим кухонными салфетками, удаляем стебли и жёсткие прожилки (если шпинат не молодой) и режем не очень крупно.
Шпаргалка
Как подготовить и нарезать шпинат
-
2. Моем клубнику, удаляем листочки, режем каждую ягоду пополам и нарезаем дольками. Клубника должна быть спелой и сладкой.
-
3. Чистим манго от жесткой кожуры, срезаем мякоть до косточки небольшими полосками и нарезаем кубиками. Очень важно, чтобы манго был спелый!
-
4. Красные бананы (можно вместо них взять бананы мини 5 штук) чистим и режем колечками.
-
5. Моем мяту, отделяем листочки и мелко режем.
-
6. Готовые ингредиенты смешиваем в салатнице, поливаем йогуртом, добавляем кедровые орехи, тщательно перемешиваем и подаем. Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.