Грибной салат с кукурузой
порции: 4
готовить: 30 минут
4
30 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
51
5
2
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
159
ккал
-
Белки
11,2
грамм
-
Жиры
7,1
грамм
-
Углеводы
12,5
грамм
Ингредиенты
порции
Свежие грибы 400 г
Консервированная кукуруза 140 г
Репчатый лук 1 головка
Куриное яйцо 3 штуки
Соль по вкусу
Майонез по вкусу
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
-
1. Порезать лук.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
-
2. Обжарить грибы вместе с луком.
Инструмент
Сковорода с керамическим покрытием
Бельгийцы из Green Pan восстали против тефлона. Они со страстью проповедника рассказывают, что раскаленный больше чем на 260 градусов политетрафторэтилен токсичен и некоторых птичек вообще убивает на месте. Взамен предлагается новое антипригарное покрытие термолон, которое не содержит вредных для здоровья химикатов и позволяет при этом жарить в малом количестве масла.
-
3. Отварить яйца.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц
-
4. Порезать яйца, добавить кукурузу, грибы с луком.
-
5. Добавить соль и майонез по вкусу, перемешать.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.