ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Холодный салат с булгуром

Холодный салат с булгуром

АВТОР: Анита Зарубина
порции:  3ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут + 2 часа 30 минут
271
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
372
7
21
33
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
3
Булгур
150 г
Помидоры
3 штуки
Петрушка
по вкусу
Соль
по вкусу
Оливковое масло
3 столовые ложки
Лимонный сок
1 столовая ложка
Инструкция приготовления
20 минут + 2 часа 30 минут
Распечатать
1Варим булгур, оставляем остывать.
2Режем томаты, измельчаем петрушку, добавляем к остывшему булгуру.
3Добавляем сок лимона, соль и оливковое масло, перемешиваем.
4Ставим в холодильник на 2 часа.
5Блюдо подавать холодным.
Совет к рецептуПриятного аппетита!
Комментарии (2):
0
Очень вкусно! Спасибо!
0
очень вкусный салат, хорошо подходит к жирной пище. Пробывала его в гостях, основным ингредиентом была петрушка, очень понравилось
Читайте также:
Похожие рецепты
Салат из авокадо с сыром и шафраном
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
8 минут
1
1
0
Салат из квашеной капусты с перцем рамиро
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
1
1
0
Салат из сезонных овощей
Автор: Еда
4 порции
20 минут
5
1
0
Салат по-грузински
Автор: Еда
1 порция
35 минут
2
2
0
Идеальный летний салат
Автор: Еда
4 порции
20 минут
11
4
0
Запеченные овощи хоровац
Автор: Еда
4 порции
35 минут
1
2
0
Салат с дыней, красным луком и грецкими орехами
Автор: Еда
4 порции
30 минут
10
1
0
Фруктовый салат с йогуртовой заправкой
Автор: Еда
6 порций
30 минут
8
1
0
Фруктовый салат с яблоками
Автор: Еда
8 порций
30 минут
9
1
0
Салат с креветками на гриле
Автор: Еда
6 порций
40 минут
23
3
0
Азиатский салат с хрустящими баклажанами, кинзой  и арахисом
Автор: Еда
4 порции
30 минут
25
3
0
Салат с копченым беконом, грушей и голубым сыром
Автор: Еда
4 порции
30 минут
26
4
0