Молодые шефы
ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Итальянский летний салат

Итальянский летний салат

АВТОР: Лоскутова Марианна
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
8 минут
8 минут
20
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
248
5
18
19
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Огурцы
2 штуки
Помидоры
1½ штуки
Редис
5 штук
Перец рамиро
1 штука
Зеленый лук перья
3 штуки
Базилик
2 веточки
Чеснок
2 зубчика
Оливковое масло extra virgin
2 столовые ложки
Морская соль
по вкусу
Инструкция приготовления
8 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Итальянский летний салат 153102 шаг 1
1Лук мелко порубить.
Фото шага рецепта Итальянский летний салат 153102 шаг 2
2Огурцы очистить от кожуры, нарезать небольшими кубиками.
Фото шага рецепта Итальянский летний салат 153102 шаг 3
3Помидор нарезать так же и объединить в глубокой миске с огурцом.
Фото шага рецепта Итальянский летний салат 153102 шаг 4
4Посолить и перемешать.
Фото шага рецепта Итальянский летний салат 153102 шаг 5
5Добавить некрупно нарезанный рамиро.
Фото шага рецепта Итальянский летний салат 153102 шаг 6
6Затем добавить редис, нарезанный небольшими кубиками.
Фото шага рецепта Итальянский летний салат 153102 шаг 7
7Перемешать и добавить базилик. Если листья крупные, мелко их нарезать.
Фото шага рецепта Итальянский летний салат 153102 шаг 8
8Заправить оливковым маслом.
Фото шага рецепта Итальянский летний салат 153102 шаг 9
9Чеснок порубить и добавить в салат.
Фото шага рецепта Итальянский летний салат 153102 шаг 10
10Добавить лук.
Фото шага рецепта Итальянский летний салат 153102 шаг 11
11Перемешать и подавать!
спецпроекты
Похожие рецепты
Салат из подмаринованного кабачка
Автор: Еда
2 порции
20 минут
0
1
0
Салат из киноа с авокадо
Автор: Еда
4 порции
40 минут
0
1
0
Салат из авокадо с клубничной заправкой
Автор: Еда
2 порции
15 минут
0
2
0
Салат с сыром фета
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
15 минут
0
1
0
Салат из печеных овощей с соленьями и грибами
Автор: Еда
6 порций
2 часа
0
2
0
Салат «Вавилон»
Автор: ЮЛИЯ ДЁМИНА
1 порция
15 минут
1
2
0