erid:
ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Калифорнийский салат с грейпфрутами

АВТОР: Alexandra Chistova
порций:  9ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
10
КастрюляНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
149
12
6
5
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
9
Грейпфруты
4 штуки
Авокадо
3 штуки
Коньяк
4 столовые ложки
Натуральный обезжиренный йогурт
6 столовых ложек
Кайенский перец
щепотка
Соль
по вкусу
Королевские креветки
500 г
Лимон
1 штука
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Положить креветки в кипящую подсоленную воду на 4 минуты. Отбросить на дуршлаг, дать остыть, затем удалить головы и очистить от панциря и кишечной вены.
2Грейпфруты очистить и небольшим острым ножом вырезать мякоть из внутренних пленок.
3Авокадо разрезать пополам, удалить косточку. Аккуратно очистить от кожицы. Нарезать мякоть тонкими ломтиками и сбрызнуть соком лимона.
4Сложить кусочки грейпфрута и авокадо в миску, добавить креветки и влить коньяк. Перемешать и оставить на 10 мин. Смешать йогурт с солью и кайенским перцем. Заправить салат и переложить в салатницу.
Совет к рецепту
Можно использовать любой ароматный алкоголь или не использовать его вообще. Рецепт с сайта «Гастроном», немного облегченный.
спецпроекты
Похожие рецепты
Капрезе со сливами
Автор: Еда
1 порция
15 минут
0
1
0
Салат с инжиром и помидорами черри
Автор: Еда
2 порции
15 минут
0
1
0
Салат с дыней и виноградом
Автор: Еда
2 порции
15 минут
0
2
0
Фруктовый салат с яблоками
Автор: Еда
8 порций
30 минут
20
1
0