
Кето-оливье
порции: 2ГОТОВИТЬ:
35 минут
35 минут
20

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
683
40
51
14
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Куриная грудка
200 гЦветная капуста
100 гОгурцы
1 штукаМаринованные огурцы
2 штукиАвокадо
1 штукаКонсервированный зеленый горошек
100 гСливочное масло
15 гОливковое масло
1 столовая ложкаЛимон
1 штукаКуриное яйцо
2 штукиМолотый черный перец
по вкусуМорская соль
по вкусуМайонез
3 столовые ложкиИнструкция приготовления
35 минут
Распечатать

1Цветную капусту поставить в подсоленную воду на сильный огонь. После закипания отваривать 20 минут и затем остудить.

2Очищенные свежий и маринованный огурцы нарезать небольшими кубиками.

3Остывшую капусту и авокадо нарубить небольшими кубиками, сбрызнуть соком лимона, посолить и перемешать.

4Добавить к ним огурцы.

5Добавить горошек.

6На сковороде растопить сливочное и оливковое масло.

7Выложить куриное филе и посолить.

8Установить средний огонь и накрыть крышкой. Тушить до готовности, периодически переворачивая.

9Добавить некрупно нарезанные отварные яйца.

10Заправить майонезом, посолить и поперчить. Перемешать.

11Добавить остывшую нарванную руками курицу.

12Перемешать и подавать. Приятного аппетита!
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты