Коулсло с редисом
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
289
ккал
-
Белки
4,9
грамм
-
Жиры
22,1
грамм
-
Углеводы
18,3
грамм
Ингредиенты
Капуста 600 г
Редис 1 штука
Морковь 2 штуки
Кунжутные семечки 1 столовая ложка
Майонез 90 г
Рисовый уксус 2 столовые ложки
Кунжутное масло 1 столовая ложка
Мед 2 столовые ложки
Соль по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. Капусту мелко нашинковать.
Шпаргалка
Как подготовить и нашинковать капусту
-
2. Натереть морковь и редис на терке для корейского салата. Смешать с капустой, добавив кунжут и посолив.
-
3. Смешать майонез, уксус, кунжутное масло и мед в небольшой миске. Посолить.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
-
4. Добавить заправку к салату, хорошо перемешать и поставить в холодное место на 4 часа.
Совет к рецепту
В оригинальном рецепте используются черные семечки кунжута. Капусту для салата лучше брать молодую и сладкую.
Похожие рецепты
Хрустящий куриный салат по‑азиатски
Ингредиенты
Куриная грудка 1,5 штуки
Консервированные каштаны 6 штук
Морковь 1 штука
Стебель сельдерея 1 штука
Желтые яблоки ½ штуки
Арахисовое масло 1 столовая ложка
Рисовый уксус 1 столовая ложка
Соевый соус ¾ чайной ложки
Майонез 2 столовые ложки
Шнитт-лук 1 столовая ложка
Жареный арахис ¼ стакана
Кунжутное масло 1 чайная ложка
Салат из пекинской капусты с мятой
Ингредиенты
Сахар 1 столовая ложка
Морковь 3 штуки
Пекинская капуста 1 штука
Рисовый уксус ¼ стакана
Кунжутное масло 1,5 чайные ложки
Соевый соус 2 столовые ложки
Измельченные листья мяты 35 г
Салат из красной капусты и огурца с кунжутной…
Ингредиенты
Краснокочанная капуста 200 г
Огурцы 1 штука
Морковь 1 штука
Кунжутные семечки 2 столовые ложки
Соевый соус 1 столовая ложка
Сахар ½ чайной ложки
Рисовый уксус 2 столовые ложки
Кунжутное масло ½ чайной ложки
Растительное масло 3 столовые ложки
Коулсло с ананасами
Ингредиенты
Капуста 400 г
Морковь 300 г
Консервированный ананас 200 г
Майонез 3,5 столовые ложки
Геометрический овощной салат с укропом
Ингредиенты
Капуста 100 г
Морковь 100 г
Укроп 1 пучок
Редис 50 г
Подсолнечное нерафинированное масло по вкусу
Горячий салат из брокколи по‑китайски
Ингредиенты
Капуста брокколи 700 г
Морковь 300 г
Чеснок 3 зубчика
Кунжутное масло 3 столовые ложки
Кунжутные семечки 10 г
Перец чили 1 штука
Соль по вкусу
Комментарии: 1
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.