Крабовый салат с креветками, сельдереем и огурцом
порции: 4
готовить: 20 минут
4 порции
20 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
2
0
0
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
110
ккал
-
Белки
14,2
грамм
-
Жиры
2,2
грамм
-
Углеводы
8,4
грамм
Ингредиенты
порции
Крабовые палочки 200 г
Очищенные креветки 200 г
Сельдерей 3 стебля
Огурцы 2 штуки
Натуральный йогурт 3 столовые ложки
Зелень по вкусу
Молотый душистый перец щепотка
Соль по вкусу
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
-
1. Креветки бросить в подсоленный кипяток на несколько минут, затем откинуть их на дуршлаг и очистить.
Шпаргалка
Как подготовить креветки
-
2. Охлажденные крабовые палочки, стебли сельдерея и огурцы ( можно очистить от кожицы) нарезать небольшими кубиками.
Шпаргалка
Как подготовить стебли сельдерея
-
3. Подготовленные компоненты салата перемешать и заправить легким классическим йогуртом без наполнителей.
-
4. Посыпать салат солью и черным молотым перцем, по вкусу.
-
5. Крабовый салат с креветками и сельдереем готов, подавать на стол, посыпав рубленой зеленью петрушки и укропа.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.