Крабовый салат с кукурузой и свежими огурцами
порций: 6ГОТОВИТЬ:
45 минут
45 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
135
7
8
9
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Крабовые палочки
200 гКуриное яйцо
3 штукиОгурцы
2 штукиКонсервированная кукуруза
100 гЗеленый лук
20 гУкроп
20 гМайонез
2 столовые ложкиИнструкция приготовления
45 минут
Распечатать
1Подготовить все продукты.
2Яйца сварить вкрутую, очистить.
3Отделить белки от желтков.
4Белки мелко порубить, отправить в салатник.
5Крабовые палочки нарезать кубиками, добавить в салатник.
6Огурцы разрезать на четвертинки, срезать мякоть.
7Огурцы нарезать мелкими кубиками. Добавить в салатник.
8Слить жидкость у кукурузы, мелко нарезать лук. Добавить в салатник.
9Порубить укроп. Добавить в салатник.
10Желтки натереть на мелкой терке, смешать с майонезом, заправить салат.
11Подавать в общем салатнике или порционно.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты
