Куриный салат с фруктами и орехами
порции: 4ГОТОВИТЬ:
25 минут
25 минут
91
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
507
51
27
17
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Филе куриной грудки
4 штукиЯблоко
1 штукаТолченые грецкие орехи
45 гТемный изюм
2 столовые ложкиКрасный виноград без косточек
160 гМайонез
5 столовых ложекНатуральный йогурт
2½ столовые ложкиЛимонный сок
4 чайные ложкиМорская соль
по вкусуСвежемолотый черный перец
по вкусуИнструкция приготовления
25 минут
Распечатать
1Разогрейте гриль или мангал. Смажьте грудки растительным маслом, слегка посолите и поперчите и выложите на гриль. Жарьте несколько минут до готовности и румяной корочки. Охладите и порежьте на небольшие кусочки.
2В большой миске смешайте майонез, йогурт, лимонный сок и пару щепоток соли и перца.
3Добавьте курицу, очищенное и нарезанное небольшими кусочками яблоко, изюм, орехи и разрезанный пополам виноград. Хорошо перемешайте и подавайте.
популярные запросы:
Комментарии (2):
0
А на фото есть ещё зелень, а в списке ингредиентов нет. Что рекомендуете?
спецпроекты
Похожие рецепты
