Легкий салат из овощей и куриной грудки с йогуртовой заправкой

Автор: Yuliya Evtushenko
порции: 2 готовить: 45 минут

Добавить

Ингредиенты

Зеленый салат 2 штуки

Куриная грудка 200 г

Красный сладкий перец 1 штука

Консервированная кукуруза ½ банки

Красный лук 1 головка

Натуральный йогурт по вкусу

Соль по вкусу

Зелень по вкусу

Растительное масло 2 столовые ложки

Инструкция приготовления

45 минут Распечатать
  • 1. Грудку обжарить с двух сторон на масле до золотистой корочки. Остудить, нарезать соломкой.
  • 2. Нарезать полукольцами красный лук. Порубить зелень. Перец соломкой.
  • 3. Смешать курицу, кукурузу, зелень, лук, перец, заправить йогуртом и выложить на листья салата.

Похожие рецепты

7 ингредиентов
3 порции 30 минут

Ингредиенты

Авокадо 1 штука

Куриная грудка 1 штука

Зеленый салат 1 пучок

Оливки, фаршированные лимоном 160 г

Соевый соус 2 столовые ложки

Перец молотый черный по вкусу

Растительное масло 50 мл

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
559

7 ингредиентов
4 порции 10 минут

Ингредиенты

Помидоры 300 г

Сыр брынза 200 г

Огурцы 300 г

Консервированная кукуруза 1 банка

Красный лук 150 г

Соль по вкусу

Растительное масло 1 столовая ложка

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
36

6 ингредиентов
4 порции

Ингредиенты

Растительное масло 1 чайная ложка

Красный сладкий перец ½ штуки

Красный лук 1 головка

Черная консервированная фасоль ½ стакана

Вода 2 столовые ложки

Киноа ¼ стакана

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
74

7 ингредиентов
1 порция 20 минут

Ингредиенты

Зеленый салат 1 стебель

Помидоры 1 штука

Красный сладкий перец 1 штука

Сыр бри 60 г

Куриная грудка 1 кусок

Греческий йогурт 3 столовые ложки

Груши 1 штука

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
9

7 ингредиентов
4 порции 15 минут

Ингредиенты

Белая консервированная фасоль 1 банка

Красный сладкий перец 1 штука

Зеленые яблоки 1 штука

Красный лук 1 головка

Петрушка 1 пучок

Морская соль по вкусу

Растительное масло 1 столовая ложка

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
36

6 ингредиентов
4 порции 10 минут

Ингредиенты

Зеленый салат 300 г

Куриная грудка 180 г

Апельсины 2 штуки

Клубника 320 г

Красный лук ½ головки

Миндаль 80 г

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
0