ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Легкий салат с грибами

Легкий салат с грибами

АВТОР: Самарянка
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
170
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
191
4
15
12
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Китайская капуста
¼ штуки
Свежие шампиньоны
8 штук
Репчатый лук
1 головка
Помидоры
2 штуки
Консервированная кукуруза
½ банки
Молотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Растительное масло
3 столовые ложки
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Грибы и лук нарезать тонкой соломкой и обжарить в масле.
2Капусту нарезать соломкой, добавить кукурузу и нарезанные помидоры.
3Добавить обжаренные грибы, посолить, поперчить по вкусу. Масла из грибов должно хватить для заправки, если нет — можно добавить немного.
Совет к рецепту
Рецепт дан в постном варианте, а вообще — и с майонезом замечательно.
Комментарии (2):
1
Делала без лука, зато с перцем-паприкой. И шампиньоны были консервированные, так что жарить не пришлось. Мне кажется, очень правильный по сочетанию салат.
0
Хорошенький салат)) сделала в постном варианте, то есть заправляла маслом, оставшимся от жарки лука и консервированных шампиньонов (1 банка). посолила грибочки с луком там же, на сковороде, и добавила в нарезанные овощи. получилось вкусно, и досаливать больше не пришлось, и так хватило. спасибо большое за простой рецепт! ))
спецпроекты
Похожие рецепты
Пирог с рыбой старгейзи
Автор: Еда
8 порций
2 часа 30 минут
2
2
0