ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Легкий салат с грибами

Легкий салат с грибами

АВТОР: Самарянка
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
170
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
191
4
15
12
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Китайская капуста
¼ штуки
Свежие шампиньоны
8 штук
Репчатый лук
1 головка
Помидоры
2 штуки
Консервированная кукуруза
½ банки
Молотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Растительное масло
3 столовые ложки
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Грибы и лук нарезать тонкой соломкой и обжарить в масле.
2Капусту нарезать соломкой, добавить кукурузу и нарезанные помидоры.
3Добавить обжаренные грибы, посолить, поперчить по вкусу. Масла из грибов должно хватить для заправки, если нет — можно добавить немного.
Совет к рецепту
Рецепт дан в постном варианте, а вообще — и с майонезом замечательно.
Этот рецепт в статье:
Комментарии (2):
0
Хорошенький салат)) сделала в постном варианте, то есть заправляла маслом, оставшимся от жарки лука и консервированных шампиньонов (1 банка). посолила грибочки с луком там же, на сковороде, и добавила в нарезанные овощи. получилось вкусно, и досаливать больше не пришлось, и так хватило. спасибо большое за простой рецепт! ))
1
Делала без лука, зато с перцем-паприкой. И шампиньоны были консервированные, так что жарить не пришлось. Мне кажется, очень правильный по сочетанию салат.
Читайте также:
Похожие рецепты
Чебуреки из лаваша и сыра
Автор: ИРИНА ГЛУХОВА
2 порции
15 минут
0
2
0
Шашлычки на шпажках
Автор: ИРИНА ГЛУХОВА
3 порции
1 час
0
1
0
Простые тарталетки
Автор: Алиса
2 порции
30 минут
0
2
0
Куриные бедра в духовке в фольге
Автор: Алиса
4 порции
1 час 20 минут
0
1
0
Хворост
Автор: ИРИНА ГЛУХОВА
5 порций
50 минут
0
1
0
Галета с грушей и сыром бри
Автор: ИРИНА ГЛУХОВА
4 порции
40 минут
1
2
0
Грибная икра
Автор: Алёна Казавчинская
1 порция
1 час
0
1
0