Огуречный салат с яйцом, редисом, зеленым луком и сыром

АВТОР: marusia_marusia

порции: 2ГОТОВИТЬ:

10 минут

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами. Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40

О рекламодателе

12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва

2RanynuSat9

Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40

Автор рецепта

Автор: marusia_marusiaПерейдите в профиль

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40

О рекламодателе

12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва

2RanynytYjB

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

499

ккал

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Огурцы

2 штуки

Куриное яйцо

2 штуки

Редис

4 штуки

Сыр

200 г

Зеленый лук

1 стебель

Сметана

1 столовая ложка

Молотый черный перец

по вкусу

Морская соль

по вкусу

Инструкция приготовления

10 минут

Распечатать

1Нарезать огурцы длинными и тонкими полукольцами.

2Нарезать редис также.

3Сыр (я использовала детский нежирный твердый) нарезать небольшими кубиками.

4Лук зеленый накрошить тонкими колечками.

5Посолить, поперчить, заправить сметаной и перемешать.

6Яйцо разрезать вдоль крестиком и один раз поперек, добавить его в салат и осторожно помешать.

Совет к рецепту

Салат не настаивать, а приготовить и есть, чтобы микс ингредиентов не дал ненужный сок. Как, впрочем, и любой другой салат. Важно! Данный салат может служить питательным основным блюдом лактоововегитарианцам в жаркое летнее время.