Овощной салат с маслинами и сыром

Овощной салат с маслинами и сыром

Автор: Елси )
порции: 2 готовить: 15 минут
2 15 минут
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов 20

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Елси )

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    382

    ккал

  • Белки

    15,4

    грамм

  • Жиры

    28,9

    грамм

  • Углеводы

    11,3

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Укроп 100 г

Помидоры 1 штука

Зеленый лук 50 г

Маслины без косточек 90 г

Морковь 70 г

Лимонный сок 1 мл

Растительное масло 2 чайные ложки

Сыр 100 г

Инструкция приготовления

15 минут Распечатать
  • 1. Мелко нарезать укроп. Затем кубиками нарезать помидоры и зеленый лук. Шпаргалка Как нарезать зелень
  • 2. Натереть морковь на терке. После нарезать маслины и смешать с лимонным соком и маслом. Шпаргалка Как подготовить оливки
  • 3. Сыр натереть на терке и посыпать сверху.

Популярные запросы:

Европейская кухня Овощные салаты1124 Салаты Салаты с курицей569 Слоеные салаты134 Теплые салаты245 Фруктовые салаты357

Читайте также

Холодный кофе, колд-брю и нитро-кофе — в чем разница?

Отвечает Антон Каратаев, владелец брю-бара Gotcha! (Санкт-Петербург)

Знаменитый шоколадный пирог «Аль Капоне»

Он же «Капрезе» — классический рецепт и видео-мастер-класс от итальянского шефа

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

Слоеный салат с рыбой и помидорами

Автор: Ульяна Матюшенко
6 ингредиентов
4 порции 30 минут

Ингредиенты

порции

Помидоры 2 штуки

Слабосоленая семга 300 г

Сыр 250 г

Сметана 400 г

Хрен 100 г

Укроп 1 пучок

перейти на страницу рецепта
29
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Салат из кускуса и овощей

Автор: Inga Rozina
9 ингредиентов
4 порции 30 минут

Ингредиенты

порции

Кускус 100 г

Морковь 2 штуки

Зеленый лук 2 стебля

Цукини 1 штука

Соль по вкусу

Растительное масло 30 мл

Помидоры 3 штуки

Репчатый лук ½ головки

Кедровые орехи 2 столовые ложки

перейти на страницу рецепта
16
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Салат со шпинатом, томатами и яйцом пашот

Автор: Maria Katkova
10 ингредиентов
2 порции 30 минут

Ингредиенты

порции

Молодой шпинат 80 г

Помидоры 2 штуки

Куриное яйцо 2 штуки

Сыр фета 60 г

Лимонный сок 2 чайные ложки

Растительное масло 1 столовая ложка

Сироп агавы 2 столовые ложки

Сметана 15%-ная 1,5 чайные ложки

Укроп 1 стебель

Красный лук 40 г

перейти на страницу рецепта
14
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Салат из свежих овощей с оливковым маслом

Автор: Виктор Апасьев
11 ингредиентов
2 порции 20 минут

Ингредиенты

порции

Помидоры 150 г

Огурцы 100 г

Морковь 70 г

Корень фенхеля 40 г

Оливковое масло 20 мл

Листья базилика 4 штуки

Укроп 1 стебель

Молотый черный перец по вкусу

Чесночная соль по вкусу

Мангольд по вкусу

Лимонный сок 3 столовые ложки

перейти на страницу рецепта
7
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Морковный салат по‑тайски

Автор: Ольга Худина
8 ингредиентов
4 порции

Ингредиенты

порции

Морковь 1 кг

Зеленый лук 230 г

Зеленый сладкий перец 340 г

Легкий соевый соус ¾ стакана

Коричневый сахар 1 столовая ложка

Лимонный сок ¾ стакана

Перец чили хлопьями ½ чайной ложки

Растительное масло ¼ стакана

перейти на страницу рецепта
30
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Салат из корня сельдерея с морковью

Автор: Мария Ларионова
5 ингредиентов
6 порций 10 минут

Ингредиенты

порции

Корень сельдерея 1 штука

Морковь 1 штука

Укроп 1 пучок

Майонез 6 столовых ложек

Лимонный сок 1 столовая ложка

перейти на страницу рецепта
7
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов
Показать еще