![Полезный салат с черемшой, яйцом и редисом](https://eda.ru/img/eda/c620x415/s1.eda.ru/StaticContent/Photos/120131082327/150404173653/p_O.jpg)
Полезный салат с черемшой, яйцом и редисом
порция: 1ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
20
Автор рецепта
Полезный салат для тех, кому не нужно никуда идти после приема пищи.Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
203
9
17
4
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Черемша
10 стеблейЗеленый салат
1 стебельРедис
2 штукиКуриное яйцо
1 штукаКунжут
щепоткаОливковое масло
1 чайная ложкаСоль
по вкусуБальзамический уксус
по вкусуИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Зелень промыть и просушить.
2Нарезать редис и зелень. Всё смешать и заправить оливковым маслом и бальзамическим уксусом.
3Вареное куриное яйцо нарезаем кружочками и выкладываем при подаче. Посыпаем кунжутом.
Совет к рецепту
Все потому, что основной ингредиент — листья черемши. Она относится к семейству луковых и имеет запах, после которого не стоит целоваться :).
Но она дико полезная! В ней много витамина С и других крутых свойств! Можете в интернете почитать подробнее.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты