ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Разноцветный фруктовый салат с черносливом и орехами

Разноцветный фруктовый салат с черносливом и орехами

АВТОР: Татьяна Федянина
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
429
8
21
56
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Апельсины
3 штуки
Бананы
2 штуки
Киви
1 штука
Чернослив без косточек
5 штук
Толченые грецкие орехи
½ стакана
Жидкий мед
3 столовые ложки
Свежевыжатый лимонный сок
1 чайная ложка
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Чернослив предварительно замочить в теплой воде на 30 минут.
2Фрукты нарезать произвольно. Добавить измельченные орехи и порезанный чернослив.
3Заправить жидким медом и соком лимона. Аккуратно перемешать.
Похожие рецепты
Фруктовый салат с блинами
Автор: Еда
6 порций
20 минут
0
1
0
Фруктовый салат со сливками
Автор: Матильда Огурцова
3 порции
10 минут
0
1
0
Фруктовый салат в дыне
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
30 минут
0
1
0
Сладкий салат
Автор: Матильда Огурцова
3 порции
30 минут
1
2
0
Салат-коктейль с апельсинами
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
30 минут
1
1
0
Салат из авокадо и груш
Автор: Матильда Огурцова
3 порции
30 минут
0
1
0
Персиковый салат с миндалем
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
30 минут
0
1
0
Клубничный салат
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
30 минут
0
1
0
Клубнично-грибной салат
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
30 минут
1
1
0
Египетский салат
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
30 минут
1
1
0