Салат из фасоли, красного лука и петрушки
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
303
ккал
-
Белки
14,7
грамм
-
Жиры
10
грамм
-
Углеводы
37,6
грамм
Ингредиенты
Фасоль каннеллини 800 г
Листья петрушки 35 г
Оливковое масло extra virgin 2 столовые ложки
Красный винный уксус 1,5 столовые ложки
Крупная соль по вкусу
Свежемолотый черный перец по вкусу
Красный лук 1 головка
Инструкция приготовления
-
1. В миске смешайте фасоль, листья петрушки, оливковое масло, уксус и тонко нарезанный красный лук. Посолите и поперчите. Хорошо перемешайте.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
Похожие рецепты
Легкий салат из шпината с винегретом из маслин
Ингредиенты
Оливковое масло extra virgin 3 столовые ложки
Красный винный уксус 1,5 столовые ложки
Греческие маслины 6 штук
Соль по вкусу
Свежемолотый черный перец по вкусу
Свежие листья шпината 6 стаканов
Красный лук ½ головки
Огурцы ½ штуки
Салат из цукини с красным луком
Ингредиенты
Красный винный уксус 1 столовая ложка
Оливковое масло extra virgin 1 столовая ложка
Крупная соль по вкусу
Свежемолотый черный перец по вкусу
Красный лук ½ головки
Молодые цукини 4 штуки
Салат из трех видов фасоли с горчичным…
Ингредиенты
Зеленая стручковая фасоль 250 г
Желтая стручковая фасоль 120 г
Дижонская горчица 2 столовые ложки
Красный винный уксус 2 столовые ложки
Оливковое масло extra virgin 2 столовые ложки
Крупная соль по вкусу
Свежемолотый черный перец по вкусу
Фасоль каннеллини 420 г
Салат из капусты с петрушкой и каперсами
Ингредиенты
Красный винный уксус 2 столовые ложки
Оливковое масло extra virgin 2 столовые ложки
Крупная соль по вкусу
Свежемолотый черный перец по вкусу
Каперсы 3 столовые ложки
Зеленая капуста 500 г
Листья петрушки 70 г
Салат из зеленой капусты с петрушкой и каперсами
Ингредиенты
Красный винный уксус 2 столовые ложки
Оливковое масло extra virgin 2 столовые ложки
Крупная соль по вкусу
Свежемолотый черный перец по вкусу
Каперсы 3 столовые ложки
Зеленая капуста 500 г
Листья петрушки 70 г
Помидоры с кукурузой и кинзой
Ингредиенты
Початки кукурузы 10 штук
Помидоры 1 кг
Красный лук 60 г
Кинза 35 г
Оливковое масло extra virgin ¼ стакана
Красный винный уксус 1 столовая ложка
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.