Салат из киноа и граната с индивидуальной подачей

Этот оригинальный салат станет идеальным дополнением вашего Здорового новогоднего стола.

С психологической точки зрения, когда мы выкладываем на стол сразу все блюда и позволяем с возможностью доложить себе салаты несколько раз, как это традиционного происходит во время новогодней ночи, часто приводит к перееданию. В первую очередь, нам сложно проконтролировать количество, которое мы съедаем. Во-вторых, за большим столом обязательно найдется сердобольный родственник, который будет следить, чтобы ваша тарелка не пустовала. В таком случае, вы можете приготовить салат с индивидуальной подачей в той же самой mason jar или другой баночке.

Эта небольшая хитрость станет замечательным дополнением вашего Здорового новогоднего сценария! За основу взят рецепт Джейми Оливера из книги Everyday Superfood

Больше новогодних идей и рецептов - http://www.yogabodylanguage.com/healthy-ny/