ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Салат из кормовой капусты

АВТОР: Ольга Худина
порции:  3ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
10
КастрюляНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
926
17
72
61
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
3
Авокадо
2 штуки
Кормовая капуста
1 пучок
Цукини
1 штука
Свекла
½ штуки
Базилик
1 пучок
Корень имбиря
1 кусок
Корень куркумы
1 кусок
Чеснок
1 зубчик
Оливковое масло
8 столовых ложек
Морская соль
по вкусу
Специи
по вкусу
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Сделать заправку, смешав давленый чеснок, оливковое масло, соль и специи, до однородной консистенции.
2Сложить нарезанную капусту в миску, полить заправкой и аккуратно помять.
3Очистить авокадо и порезать на кубики.
4Порезать цукини, свеклу, корень куркумы и имбиря.
5Добавить все к капусте.
6Добавить листья базилика, нарезанные или целиком.
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
Салат с щавелем и персиком
Автор: Еда
4 порции
20 минут
1
1
0
Свежий салат
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
2
2
0
Салат из цветной капусты с фруктами
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
30 минут
0
1
0
Салат из сельдерея и фенхеля
Автор: Еда
4 порции
30 минут
0
1
0