Салат из крабов с зеленым луком, орехами кешью, манго и кориандром
порции: 4ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
189
8
7
19
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Крабы
300 гЗеленый лук
50 гКешью
15 штукСвежая кинза (кориандр)
по вкусуМанго
1 штукаЙогурт
40 гВинный уксус
2 столовые ложкиСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Нарежьте крабовое мясо ломтиками.
2Сварите яйца вкрутую и нарежьте ломтиками.
3Обжарьте на сухой сковороде орехи кешью.
4Порубите зеленый лук и кориандр.
5Половину манго измельчите и соедините с йогуртом и винным уксусом. Добавьте соль, перец.
6Оставшуюся мякоть манго нарежьте ломтиками.
7Соедините все ингредиенты и заправьте салат йогуртовым соусом.
Популярные запросы:
Комментарии (0):
Похожие рецепты
Автор: Еда
6 порций
30 минут
0
0
0
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
15 минут
0
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
1
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
11
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
3
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
25 минут
1
1
0
Автор: Ресторан LESNOY
1 порция
30 минут
11
1
0
Автор: Zafferano city
1 порция
20 минут
2
1
0