Салат из красной капусты с заправкой из тмина
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
168
ккал
-
Белки
1,8
грамм
-
Жиры
15,5
грамм
-
Углеводы
6,4
грамм
Ингредиенты
Краснокочанная капуста 150 г
Зеленый лук 2 стебля
Зеленая капуста 125 г
Оливковое масло 3 столовые ложки
Белый винный уксус 2 чайные ложки
Горчица ½ чайной ложки
Семена тмина 1 чайная ложка
Инструкция приготовления
-
1. Очень тонко нашинкуйте красную и зеленую капусту и переложите в большую миску. Добавьте нарезанный зеленый лук и хорошо перемешайте.
Шпаргалка
Как подготовить и нашинковать капусту
-
2. В маленькую банку положите тмин, горчицу и налейте уксус, закройте и хорошо взболтайте. Полейте заправкой салат, хорошо перемешайте и подавайте.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
Похожие рецепты
Салат из курицы с зеленой фасолью, кукурузой…
Ингредиенты
Полба 120 г
Оливковое масло 45 мл
Куриная грудка 240 г
Зеленый лук 3 штуки
Зеленая стручковая фасоль 360 г
Свежие зерна кукурузы 240 г
Орегано 1 столовая ложка
Морская соль ½ чайной ложки
Лук-шалот 1 головка
Белый винный уксус 2 столовые ложки
Горчица 0,001 чайной ложки
Козий сыр 120 г
Салат из молодого картофеля
Ингредиенты
Молодой картофель 750 г
Помидоры 4 штуки
Сосиски 8 штук
Английские огурцы ½ штуки
Зеленый лук 1 пучок
Паста из вяленых помидоров 60 мл
Оливковое масло 20 мл
Белый винный уксус 10 мл
Салат из трех видов капусты с орехами и изюмом
Ингредиенты
Перец черный молотый по вкусу
Сливки 50 мл
Краснокочанная капуста 400 г
Белокочанная капуста 400 г
Соль по вкусу
Зеленая капуста 400 г
Грецкие орехи 50 г
Изюм 50 г
Винный уксус 5 столовых ложек
Лимонный сок 2 столовые ложки
Яблоко 1 штука
Горчица 1 столовая ложка
Оливковое масло 2 столовые ложки
Зеленый салат с грушами
Ингредиенты
Кресс-салат 100 г
Латук 1 штука
Груши 2 штуки
Рубленный стебель сельдерея 20 г
Оливковое масло 3 столовые ложки
Сыр рокфор 100 г
Горчица 1 столовая ложка
Белый винный уксус 1 столовая ложка
Картофельный салат с сельдереем
Ингредиенты
Картофель 500 г
Стебель сельдерея 4 стебля
Оливковое масло 2 столовые ложки
Зернистая горчица 1 столовая ложка
Белый винный уксус 1 столовая ложка
Зеленый лук 3 штуки
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Осенний салат из капусты, редиса, моркови и…
Ингредиенты
Краснокочанная капуста 350 г
Красный лук ½ штуки
Морковь 1 штука
Редис 7 штук
Оливковое масло 2 столовые ложки
Красный винный уксус 2 чайные ложки
Шпинат ½ пучка
Белый винный уксус 2 чайные ложки
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.