ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат из курицы терияки со шпинатом и дайконом

Салат из курицы терияки со шпинатом и дайконом

АВТОР: Оля Давыдова
порции:  4ГОТОВИТЬ:  20 минут
101
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
197
11
15
3
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Шпинат
100 г
Кунжут
2 столовые ложки
Дайкон
50 г
Оливковое масло
50 мл
Соус терияки
20 г
Куриное филе
150 г
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Тертый имбирь
по вкусу
Чеснок
1 зубчик
Инструкция приготовления20 минут
Распечатать
1.Нарезать куриное филе ломтиками и обжаривать в течение 5 минут на оливковом масле. Добавить мелко нарубленный чеснок и свежий тертый имбирь, посолить, поперчить.
2.Шпинат промыть, просушить и нарезать.
3.Дайкон очистить и натереть на крупной терке.
4.Соединить курицу, шпинат и дайкон. Заправить оливковым маслом и соусом терияки.
5.Посыпать салат обжаренными семенами кунжута.
Комментарии (6):
0
Прикольно, но кунжута уж очень много… такое ощущение, что ем не салат, а кунжут =)
0
фото левое с руколой…
0
не только рукколой, но и красным луком, а в ингредиентах отсутствует имбирь)
0
Имбирь мы добавили в ингредиенты. А вы можете приготовить, сфотографировать и добавить правильное фото к рецепту)
0
Чеснок тоже отсутствует в ингредиентах, а в рецепте есть.
0
Внесли правку, спасибо!
Читайте также:
Похожие рецепты
Салат с хрустящими цукини, лисичками и сыром пекорино
Автор: CafeMilano
1 порция
30 минут
0
1
0
Фруктовый салат с арбузом и дыней
Автор: Еда
4 порции
10 минут
0
1
0
Салат с арбузом и руколой
Автор: Еда
1 порция
5 минут
0
1
0
Салат с арбузом, брынзой и соусом песто
Автор: Еда
1 порция
20 минут
0
2
0
Овощной салат с песто и майонезом
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
10 минут
0
1
0
Ароматный витаминный салат с базиликом
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
10 минут
3
1
0
Деревенский салат из огурцов
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
7 минут
0
1
0
Пикантный салат из квашеной капусты с ароматным маслом
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
7 минут
1
1
0
Салат с курицей и перепелиными яйцами в соусе
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
30 минут
3
1
0
Салат с черкесским сыром и свежей горчицей
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
10 минут
1
1
0
Салат с адыгейским сыром, зеленью и орехами
Автор: Солнцева Марианна
3 порции
20 минут
1
1
0
Салат табуле из амаранта с лососем и соусом дзаздики
Автор: Еда
3 порции
1 час 10 минут
9
1
0