ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат из курицы терияки со шпинатом и дайконом

Салат из курицы терияки со шпинатом и дайконом

АВТОР: Оля Давыдова
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
101
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
197
11
15
3
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Шпинат
100 г
Кунжут
2 столовые ложки
Дайкон
50 г
Оливковое масло
50 мл
Соус терияки
20 г
Куриное филе
150 г
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Тертый имбирь
по вкусу
Чеснок
1 зубчик
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Нарезать куриное филе ломтиками и обжаривать в течение 5 минут на оливковом масле. Добавить мелко нарубленный чеснок и свежий тертый имбирь, посолить, поперчить.
2Шпинат промыть, просушить и нарезать.
3Дайкон очистить и натереть на крупной терке.
4Соединить курицу, шпинат и дайкон. Заправить оливковым маслом и соусом терияки.
5Посыпать салат обжаренными семенами кунжута.
Комментарии (6):
0
Прикольно, но кунжута уж очень много... такое ощущение, что ем не салат, а кунжут =)
0
фото левое с руколой...
0
не только рукколой, но и красным луком, а в ингредиентах отсутствует имбирь)
0
Имбирь мы добавили в ингредиенты. А вы можете приготовить, сфотографировать и добавить правильное фото к рецепту)
0
Чеснок тоже отсутствует в ингредиентах, а в рецепте есть.
0
Внесли правку, спасибо!
спецпроекты
Похожие рецепты
Пикантный салат
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
30 минут
0
1
0
Куриный салат с фруктами
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
30 минут
0
1
0
Куриный салат с авокадо
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
1 час
0
1
0
Карибский салат
Автор: Матильда Огурцова
6 порций
30 минут
1
1
0
Салат с куриной грудкой сувид
Автор: Еда
4 порции
2 часа 30 минут
3
4
0