ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат из кускуса

Салат из кускуса

АВТОР: Светлана Астапенко
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
370
9
22
30
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Кускус
1,5 стаканов
Сладкий перец
2 штуки
Семечки подсолнуха
2 столовые ложки
Кедровые орехи
2 столовые ложки
Оливковое масло
2 столовые ложки
Маслины
4 столовые ложки
Вяленые помидоры в масле
3 штуки
Петрушка
1 пучок
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Кускус залить кипятком в соотношении 2 к 1.
2Перец, томаты и петрушку нарезать. Когда кускус разбухнет добавить к нему перец, томаты, маслины, семечки подсолнуха, кедровые орешки и петрушку.
3Добавить оливковое масло. Салат готов.
спецпроекты
Похожие рецепты
Автор: Еда
2 порции
15 минут
8
3
0
Салат (ахцан) из крапивы
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
30 минут
0
1
0
Салат «Коул Слоу»
Автор: Ivan Kopylov
5 порций
10 минут
2
1
0