Салат из кускуса
порции: 4ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
370
9
22
30
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Кускус
1½ стаканаСладкий перец
2 штукиСемечки подсолнуха
2 столовые ложкиКедровые орехи
2 столовые ложкиОливковое масло
2 столовые ложкиМаслины
4 столовые ложкиВяленые помидоры в масле
3 штукиПетрушка
1 пучокИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Кускус залить кипятком в соотношении 2 к 1.
2Перец, томаты и петрушку нарезать. Когда кускус разбухнет добавить к нему перец, томаты, маслины, семечки подсолнуха, кедровые орешки и петрушку.
3Добавить оливковое масло. Салат готов.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты
