Салат из кускуса
порции: 4ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
370
9
22
30
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Петрушка
1 пучокМаслины
4 столовые ложкиСладкий перец
2 штукиОливковое масло
2 столовые ложкиКедровые орехи
2 столовые ложкиКускус
1½ стаканаСемечки подсолнуха
2 столовые ложкиВяленые помидоры в масле
3 штукиИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Кускус залить кипятком в соотношении 2 к 1.
2Перец, томаты и петрушку нарезать. Когда кускус разбухнет добавить к нему перец, томаты, маслины, семечки подсолнуха, кедровые орешки и петрушку.
3Добавить оливковое масло. Салат готов.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
