
Салат из помидоров и зелени
порции: 2ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
309
3
28
13
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Чеснок
10 гПомидоры
450 гМорская соль
по вкусуКинза
1 пучокРукола
1 пучокОливковое масло extra virgin
3 столовые ложкиМаринованный чеснок
20 гИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать

1Зелень и овощи промыть холодной водой.

2Кинзу некрупно нарезать.

3Также поступить с руколой и объединить в глубокой миске.

4Помидоры нарезать кубиком.

5Чеснок очистить.

6Помидоры посолить.

7Добавить их к зелени, также добавить мелко нарезанный чеснок.

8Также добавить некрупно нарезанный маринованный чеснок.

9Заправить оливковым маслом.

10Перемешать и подавать.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты