Салат из помидоров, рукколы и пекинской капусты

Автор: Vadim Redko
порции: 2 готовить: 10 минут

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Vadim Redko

Автор: Vadim Redko

10 рецептов

Ингредиенты

Помидоры 3 штуки

Руккола 1 пучок

Сладкий перец 1 штука

Соевый соус 1 столовая ложка

Пекинская капуста ¼ штуки

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Взять 3 больших сочных помидора, мелко нарезать.
  • 2. 1 пучок рукколы мелко порубить.
  • 3. 4–5 листов пекинской капусты тонко порубить.
  • 4. 1 болгарский перец нарезать не длинной, но тонкой соломкой.
  • 5. Все смешать, заправить соевым соусом для аромата.

Совет к рецепту

За счет большого количества рукколы салат получается довольно сочным, поэтому соль и растительное масло тут не нужны. В принципе, и от соевого соуса можно отказаться тоже.

Похожие рецепты

Салат с теплым лососем

Автор: Лера Я
3 ингредиента
2 порции 5 минут

Ингредиенты

Лосось 250 г

Руккола 75 г

Соевый соус 50 мл

перейти на страницу рецепта
80
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Салат из пекинской капусты с курицей и оливками

Автор: Денис Жуков
6 ингредиентов
2 порции 15 минут

Ингредиенты

Оливки 25 г

Пекинская капуста 150 г

Сладкий перец 40 г

Майонез 35 г

Филе куриной грудки 50 г

Помидоры 50 г

перейти на страницу рецепта
51
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Салат «Монтэ» с пекинской капустой

Автор: Инна Набокова
4 ингредиента
4 порции 5 минут

Ингредиенты

Растительное масло 3 столовые ложки

Пекинская капуста 200 г

Адыгейская соль по вкусу

Соевый соус 2 столовые ложки

перейти на страницу рецепта
68
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Салат из курицы с пекинской капустой

Автор: Анатолий Зубило
8 ингредиентов
4 порции 35 минут

Ингредиенты

Куриное филе 350 г

Соевый соус 30 мл

Кунжутные семечки 1 чайная ложка

Помидоры 250 г

Перец черный молотый по вкусу

Пекинская капуста 250 г

Соль по вкусу

Майонез по вкусу

перейти на страницу рецепта
40
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Салат из рукколы с помидорами

Автор: Дарья Уварова
4 ингредиента
6 порций 5 минут

Ингредиенты

Руккола 560 г

Помидоры 4 штуки

Красный лук ½ головки

Салатная заправка по вкусу

перейти на страницу рецепта
0
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Булгур со свежими овощами

Автор: Anastasia Pripisnova
6 ингредиентов
1 порция 25 минут

Ингредиенты

Булгур 70 г

Руккола 40 г

Помидоры 1 штука

Огурцы 1 штука

Соевый соус 1 столовая ложка

Оливковое масло 1 столовая ложка

перейти на страницу рецепта
5
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов