Салат из проростков бобов маш и темно-красных водорослей
порций: 6ГОТОВИТЬ:
25 минут
25 минут
11
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
239
8
17
15
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Морковь
1 штукаБазилик
2 столовые ложкиОливковое масло
2 столовые ложкиЛук-шалот
1 головкаЛайм
2 штукиМорская соль
по вкусуКинза
1 пучокКунжутные семечки
8 столовых ложекПерец халапеньо
3 штукиБобовые проростки
3 стаканаСвежий желтый перец
1 штукаТемно-красные водоросли
½ стаканаИнструкция приготовления
25 минут
Распечатать
1Натрите на терке морковь.
2Нарежьте на тонкие полоски перец.
3Измельчите перцы халапеньо, лук-шалот, кинзу, базилик.
4Выдавите сок из лаймов.
5Смешайте все ингредиенты в большой миске.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
