Масленица
ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Салат из проростков бобов маш и темно-красных водорослей

АВТОР: Ольга Худина
порций:  6ГОТОВИТЬ:  
25 минут
25 минут
11
КастрюлиНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
239
8
17
15
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Бобовые проростки
3 стакана
Свежий желтый перец
1 штука
Морковь
1 штука
Перец халапеньо
3 штуки
Лук-шалот
1 головка
Лайм
2 штуки
Оливковое масло
2 столовые ложки
Кинза
1 пучок
Базилик
2 столовые ложки
Кунжутные семечки
8 столовых ложек
Морская соль
по вкусу
Темно-красные водоросли
½ стакана
Инструкция приготовления
25 минут
Распечатать
1Натрите на терке морковь.
2Нарежьте на тонкие полоски перец.
3Измельчите перцы халапеньо, лук-шалот, кинзу, базилик.
5Смешайте все ингредиенты в большой миске.
спецпроекты
Похожие рецепты
Автор: Еда
2 порции
15 минут
8
3
0
Салат (ахцан) из крапивы
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
30 минут
0
1
0
Салат «Коул Слоу»
Автор: Ivan Kopylov
5 порций
10 минут
2
1
0