Салат из сельдерея с йогуртом
порции: 4
готовить: 20 минут
4
20 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
384
10
1
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
205
ккал
-
Белки
6,6
грамм
-
Жиры
14,7
грамм
-
Углеводы
12,3
грамм
Ингредиенты
порции
Сельдерей 1 штука
Яблоко 1 штука
Белокочанная капуста 150 г
Грецкие орехи 15 штук
Молоко ¼ стакана
Йогурт 1 стакан
Соль по вкусу
Молотый белый перец по вкусу
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
-
1. Нашинковать капусту и посолить.
Шпаргалка
Как подготовить и нашинковать капусту
-
2. Яблоко очистить от кожицы и натереть на крупной терке.
-
3. Сельдерей нарезать тонкими кольцами.
Шпаргалка
Как подготовить стебли сельдерея
-
4. Соединить ингредиенты и заправить соусом из йогурта и молока и измельченных орехов. Посолить, поперчить.
Похожие рецепты
Комментарии: 1
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.