Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат из шпината и помидоров с лимоном

Салат из шпината и помидоров с лимоном

АВТОР: Оля Давыдова
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
40 минут
40 минут
32
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
128
10
7
6
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Шпинат
500 г
Куриное яйцо
3 штуки
Лимон
1 штука
Помидоры
2 штуки
Сливки
50 мл
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Майоран
по вкусу
Инструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Шпинат промыть, обсушить очистить и вырезать прожилки листьев.
2Помидоры опустить на несколько секунд в кипящую воду, затем очистить от кожицы.
3Шпинат и помидоры нарезать небольшими кусочками.
4Яйца сварить вкрутую и нарезать ломтиками.
5Цедру лимона натереть на мелкой терке.
6Соединить листья шпината с помидорами, яйцами и цедрой лимона. Заправить салат соусом.
7Для приготовления соуса смешать сливки с соком ½ лимона, соли, черного молотого перца и щепотки майорана.
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Овощной салат с печенью трески и перепелиными яйцами
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
0
1
0
Розовый салат из квашеной капусты с горчичным маслом
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
7 минут
1
1
0
Овощной салат с утиной грудкой
Автор: Лоскутова Марианна
3 порции
10 минут
0
1
0
Салат с куриной печенью, грейпфрутом и мацони
Автор: Еда
2 порции
40 минут
3
1
0
Салат из авокадо и красной капусты со сметаной
Автор: Лоскутова Марианна
5 порций
10 минут
0
1
0
Салат ромен с тунцом и сулугуни
Автор: Nas Dor
5 порций
10 минут
1
1
0
Салат каталана с крабом
Автор: Еда
1 порция
20 минут
2
2
0
Салат с печеной свеклой и фетой
Автор: Еда
4 порции
1 час 30 минут
20
3
0
Овощной салат с яйцом и сметаной
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
6
2
0
Средиземноморский салат с тунцом и яйцами
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
1
2
0
Яичный салат с тунцом и авокадо
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
8
1
0
Салат из перепелиных яиц и лисичек
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
15 минут
0
1
0