Салат из тыквы с физалисом и клубникой

Салат из тыквы с физалисом и клубникой

Автор: Оля Давыдова
порции: 2 готовить: 20 минут
2 20 минут
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов 14

НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Оля Давыдова

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    157

    ккал

  • Белки

    2,2

    грамм

  • Жиры

    1,2

    грамм

  • Углеводы

    35,7

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Тыква 200 г

Сахар 2 чайные ложки

Яблоко 2 штуки

Лимонный сок 1 столовая ложка

Корица по вкусу

Физалис 4 штуки

Инструкция приготовления

20 минут Распечатать
  • 1. Очистите тыкву от кожуры и семян и нарежьте соломкой. Шпаргалка Как подготовить тыкву
  • 2. Яблоки промойте, удалите сердцевину и нарежьте соломкой.
  • 3. Промойте ягоды клубники и нарежьте ломтиками.
  • 4. Физалис разрежьте на половинки.
  • 5. Соедините все ингредиенты. Добавьте лимонный сок, сахар, корицу и перемешайте.

Популярные запросы:

Веганская еда Овощные салаты1120 Салаты Салаты с курицей569 Слоеные салаты134 Теплые салаты245 Фруктовые салаты357

Читайте также

Салаты с крупами

Лучшие сочетания с булгуром, кускусом, полбой, зеленой гречкой и киноа

Как готовить котлету по-киевски

Мастер-класс от шеф-повара ресторана русской кухни Романа Палкина

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

Салат из тыквы с яблоками

Автор: Nikita Melnikov
5 ингредиентов
2 порции 30 минут

Ингредиенты

порции

Тыква 500 г

Лимон 1 штука

Яблоко 3 штуки

Мед 3 столовые ложки

Орехи ½ стакана

перейти на страницу рецепта
59
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Салат из тыквы, дыни, яблок и лимона

Автор: Мария Плотникова
5 ингредиентов
4 порции

Ингредиенты

порции

Тыква 50 г

Дыня 50 г

Лимон ¼ штуки

Яблоко 50 г

Мед 20 г

перейти на страницу рецепта
63
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Салат из тыквы и яблока «Запах весны»

Автор: Александра Ким
4 ингредиента
3 порции 15 минут

Ингредиенты

порции

Тыква 250 г

Яблоко 1 штука

Оливковое масло по вкусу

Петрушка по вкусу

перейти на страницу рецепта
11
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Салат с фасолью и яблоком

Автор: Ирина Палкина
10 ингредиентов
4 порции 25 минут

Ингредиенты

порции

Фасоль 400 г

Морковь 100 г

Яблоко 1 штука

Пекинская капуста 1 пучок

Подсолнечное масло 3 столовые ложки

Горчица ½ чайной ложки

Чеснок 2 зубчика

Лимонный сок 1 чайная ложка

Соль 0,3 чайной ложки

Сахар 0,3 чайной ложки

перейти на страницу рецепта
7
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Салат из белокочанной капусты с яблоками и…

Автор: Юлия Вержбицкая
5 ингредиентов
4 порции 1 час

Ингредиенты

порции

Белокочанная капуста 500 г

Корень сельдерея 1 штука

Яблоко 1 штука

Уксус ¼ стакана

Сахар ½ столовой ложки

перейти на страницу рецепта
39
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Салат из тыквы и яблок

Автор: Светлана Патракова
5 ингредиентов
1 порция 15 минут

Ингредиенты

порции

Тыква 300 г

Сахар 1 чайная ложка

Яблоко 300 г

Лимонный сок 1 чайная ложка

Тертая лимонная цедра по вкусу

перейти на страницу рецепта
32
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов
Показать еще