Салат из тунца с кукурузой
порции: 4
готовить: 30 минут
4
30 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
1886
85
19
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
368
ккал
-
Белки
19,4
грамм
-
Жиры
24,5
грамм
-
Углеводы
17,1
грамм
Ингредиенты
порции
Консервированный тунец в собственном соку 1 банка
Соленые огурцы 4 штуки
Консервированная кукуруза 200 г
Лук репчатый 1 головка
Яйцо куриное 4 штуки
Майонез 100 г
Зелень по вкусу
Соль по вкусу
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
-
1. Добавьте в измельченную рыбу лук, натертый на мелкой терке, и перемешайте.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
-
2. Сварите вкрутую яйца и натрите на крупной терке.
-
3. Огурцы натрите на крупной терке.
-
4. Перемешайте яйцо, рыбу с луком, огурец и кукурузу. Заправьте салат майонезом с мелко порубленной зеленью. Посолите.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 21
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.