Салат «Морской каприз»
порции: 2ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
11
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
674
62
46
5
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Куриное яйцо
2 штукиПомидоры
1 штукаОливковое масло
50 млОливки
50 гМидии
100 гФорель
200 гЛистья латука
100 гОчищенные королевские креветки
300 гСыр пармезан
50 гИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Креветки нужно обжарить с мидиями 3–5 минуты, добавив зубчик чеснока (раздавить) и столовую ложку соевого соуса.
2Нарезать форель стежками.
3Нарезать предварительно сваренные яйца.
4Добавить оливки.
5Нарезать помидор (мелко).
6Добавить листья салата и все перемешать.
7Заправить оливковым маслом и чайной ложкой соевого соуса. Сверху натереть сыр.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
