ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Салат «Морской каприз»

АВТОР: Макс Роганов
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
01
КастрюлиНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
674
62
46
5
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Очищенные королевские креветки
300 г
Мидии
100 г
Форель
200 г
Куриное яйцо
2 штуки
Помидоры
1 штука
Оливки
50 г
Листья латука
100 г
Сыр пармезан
50 г
Оливковое масло
50 мл
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Креветки нужно обжарить с мидиями 3–5 минуты, добавив зубчик чеснока (раздавить) и столовую ложку соевого соуса.
2Нарезать форель стежками.
3Нарезать предварительно сваренные яйца.
4Добавить оливки.
5Нарезать помидор (мелко).
6Добавить листья салата и все перемешать.
7Заправить оливковым маслом и чайной ложкой соевого соуса. Сверху натереть сыр.
спецпроекты
Похожие рецепты
Булгур с бараниной
Автор: Еда
4 порции
30 минут
0
0
0
Блины на дрожжах
Автор: Olesya Runkova
5 порций
30 минут
0
0
0
Капуста с соусом тоннато
Автор: Еда
4 порции
40 минут
1
1
0