Салат с филе тунца и огурцами в азиатской заправке
порции: 2ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
474
26
8
72
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Тунец
100 гОгурцы
100 гПита
1 штукаКинза
2 гМирин
50 млКунжутное масло
10 млСоевый соус
110 млРыбный соус
10 млСок лайма
10 млСладкий соус чили
10 млКунжут
5 гПерец чили
5 гИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Для приготовления азиатского соуса смешать мирин, кунжутное масло, соевый соус, китайский рыбный соус, сок лайма, сладкий соус чили и добавить мелконарезанный перец чили.
2Обжарить кунжут и, пока он не остыл, добавить его в полученный азиатский соус.
3Свежий тунец и огурцы, очищенные от кожуры, нарезать крупными кубиками и заправить азиатским соусом. Можно нарезать несколько тонких слайсов из огурцов на слайсере.
4Выложить на тарелку, украсить кинзой. Подавать с питой.
Совет к рецепту
Рецепт предоставлен рестораном Burger & Pizzetta.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (2):
Похожие рецепты
