Салат с креветками, орехами и фасолью под апельсиновым соусом
АВТОР: Irina Leinvand
порций: 10ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
20
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
194
13
12
9
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
10
Королевские креветки
500 г
Очищенные грецкие орехи
100 г
Рукола
200 г
Белая консервированная фасоль
200 г
Белый винный уксус
50 мл
Апельсины
1 штука
Молотый черный перец
по вкусу
Куркума
½ чайные ложки
Сахар
1 столовая ложка
Соль
по вкусу
Растительное масло
50 мл
Красный перец чили
1 штука
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Креветки прожарить с веточкой розмарина и грецкими орешками на смеси оливкового и сливочного масел. Посолить и поперчить по вкусу.
2Крупную белую фасоль отварить.
3Фасоль смешать с соусом и обязательно дать пропитаться.
4На тарелку уложить рукколу, на нее — фасоль, по бокам — охлажденные креветки. Все полить соусом.
соус: Чеснок и сок 1 апельсина с мякотью добавить в блендер — измельчить.Туда же добавить куркуму, уксус, мед, оливковое масло и еще раз смешать. Перец чили очистить от семян, измельчить и добавить в соус.
