Салат с курицей, печеными баклажанами и мягким сыром с черри
порций: 6ГОТОВИТЬ:
45 минут
45 минут
20
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
368
26
26
6
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Соль
по вкусуБаклажаны
1 штукаОливковое масло
5 столовых ложекПомидоры черри
300 гКабачки
1 штукаСоевый соус
по вкусуКуриная грудка
2 штукиСыр фета
200 гИнструкция приготовления
45 минут
Распечатать
1Куриное филе обжарить на небольшом количестве масла с добавлением соевого соуса (1–2 столовые ложки).
2Баклажаны нарезать кубиками, посолить, сбрызнуть оливковым маслом и запечь в аэрогриле (или на гриле).
3С кабачками поступить точно так же.
4Сыр нарезать кубиками, черри — половинками.
5Выложить на большое блюдо курицу, овощи и сверху мягкий сыр. Сбрызнуть все оливковым маслом, аккуратно перемешать, чтобы не повредить структуру сыра и овощей. Подавать сразу же!
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
