Салат с огурцом, грушей, сумахом и репчатым луком
порции: 4ГОТОВИТЬ:
40 минут
40 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
184
2
15
11
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Красный лук
½ головкиКрасный винный уксус
1 чайная ложкаСумах
1,3 чайных ложекОгурцы
340 гМята
3 столовые ложкиОливковое масло
3 столовые ложкиЛимонный сок
2 чайные ложкиКитайские груши
2 штукиИнструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Смешайте в небольшой миске лук с уксусом, ¼ чайной ложки соли и сумах и дайте настояться 15 мин.
2Смешайте в миске среднего размера 2 очищенные от кожуры и сердцевин и нарезанные на маленькие кубики азиатских груши, огурец, оставшуюся соль, мяту, оливковое масло и лимонный сок.
3Добавьте половину смеси из лука в салат и перемешайте.
4Выложите салат на тарелку и украсьте оставшейся смесью из лука.й
популярные запросы:
Комментарии
Похожие рецепты
Автор: Еда
1 порция
45 минут
3
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
12 минут
1
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
4
3
0
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
15 минут
4
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
8 минут
0
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
3
1
0